マラソン・ランニング– category –

ランニングを始めて3年が経過しました。 つい先日、フルマラソンを完走することができました。 https://tolkoba.com/kakegawa-marathon/ 私は中学卒業からほとんど運動というものをせずに過ごしていました。 そこから縁あって20年ぶりに運動を再開し、フル...

2019年4月14日に、掛川・新茶マラソンに参加しました。 来年以降に参加するランナーの方々に駐車場や現地での雰囲気、コースの紹介をします。 噂に聞いていた通り、高低差がかなりあるのがこのマラソンの特徴です。 あおい30km以降の高低差がエグいです。 ...

健康のためにランニングを始めたついでに、マラソン大会に参加する人も多いと思います。 というのも、続けるためにはモチベーションが必要で、ランニングみたいな運動って、大会に参加するぐらいしか、明確な目標ってないんですよね。 だからといって、遠...

2018年3月25日の豊橋ハーフマラソンに参加しました。 2019年の豊橋ハーフマラソンに出走される方は、出走に備えて準備しておきましょう。 出走までの流れやコースでのエイドステーションやトイレの情報などを調べました。 豊橋ハーフマラソンとは 大会の特...

前回の記事で、静岡マラソンでのコースや前日までの段取りを復習しましたが、実際に今回大会に参加してみてのレポートをしたいと思います。 関連記事＞＞＞【静岡マラソン２０１８】コースと前日までの段取りを確認 ちなみに完走はできず。。30.7kmの関門...

こんにちは、フルマラソン完走したあおい（@tolkoba)です。 マラソン大会って、持ち物が多すぎても困るし、当日足りないことが分かっても困りますよね。 初心者の方だと特に何を持っていけばいいか分からない。 あおいフルスペックだと重たいし。。 この記...

  ２０１８年３月４日に静岡マラソンに出場します。初フルマラソン出場です。 練習不足なのでゴールできるイメージが全く持てないですが、行けるところまでがんばります。 今回は、コースの紹介と事前受付について紹介します。実際のコースレポートは...

ランニングしていると、こんな悩みに直面することがあります。 ランニングの悩み 平日に走りたいけど、朝早く起きられない 残業が多くて家に帰ってから走る時間がない 休日は遊びに行きたいので走りたくない 私は、30歳を過ぎたころからランニングを始めま...