掛川・新茶マラソン攻略!高低差のきつい坂をどう攻めるか

こんにちは、あおい(@tolkoba)です。

2019年4月14日に、掛川・新茶マラソンに参加しました。

来年以降に参加するランナーの方々に駐車場や現地での雰囲気、コースの紹介をします。

噂に聞いていた通り、高低差がかなりあるのがこのマラソンの特徴です。

あおい

30km以降の高低差がエグいです。

掛川・新茶マラソン結果
高度上昇424m!

他の多くのフルマラソン大会と違って抽選ではありません。

先着順ですが、すぐに締め切りにもならないので予定の立てやすいマラソン大会です。

掛川・新茶マラソン基本情報

参加費は6,000円。人数も少なめで参加はしやすい大会と言えるでしょう。

コースは上りと下りが激しいので注意が必要です。

定員 5,000人
制限時間 6時間
参加資格 18歳以上
参加料 6,000円

掛川・新茶マラソンの駐車場、バス

スタートとゴールは「つま恋リゾート・彩の里」

掛川駅から車で15分ぐらいのところにあります。

選手の場合、現地に有料駐車場(\500)の申し込みをすることができますが、数に限りがあるようです。

掛川マラソン交通アクセス
出典:掛川・新茶マラソン公式

私は電車で行きました。

ホームライナー静岡

南口からシャトルバスが出ていますので、そこから会場入りしてください。(片道\190)

駐車場を借りられなかった場合、掛川駅にも駐車場はあります。

8:00時点ではまだ空車でしたので、早めに来れば止められるでしょう。

掛川駅駐車場
北川駐車場。8:00時点ではまだ空車があった

現地には送迎用の臨時駐車場もありますので、送り迎えだけであれば可能です。

交通規制により帰りは15:30までは駐車できません

掛川・新茶マラソンの現地の状況

会場は広く芝生になっているため、過ごしやすい環境です。

掛川マラソンスタート地点
広いので準備する場所には困らない
掛川マラソン現地

トイレは仮設トイレが用意されています。

スタート付近にある施設のトイレが使いやすくて便利。

並んでいる人数も少なくて便利です。

屋台車も出ています。

掛川マラソンの屋台車

ビールもあるので完走後に飲むこともできます。

荷物預かりや着替えはテントの中で行います。ここで一通り完結できるので非常に便利でした。

掛川マラソン荷物預かり所

掛川・新茶マラソンコース紹介

掛川・新茶マラソンのエイドステーション

補給地点は11ヶ所。

5km毎の間隔で設置されていますが、後半になるにつれて、間隔が短くなります。

だんだん走れなくなってくるので設置ポイントとしては必要十分といった感じでした。

フルーツステーションが4ヶ所に設置されています。

掛川・新茶マラソンのフルーツステーション
  • 16.5km地点 イチゴ・バナナ
  • 24.0km地点 オレンジ・バナナ
  • 33.0km地点 メロン・バナナ
  • 39.5km地点 オレンジ・バナナ

28km付近の上り坂の直前におにぎりがあります。

また、32km付近に戦国汁が食べられます。

残念ながらイチゴと戦国汁はすでになくなっていました。

完走を目指すのが目標のランナーの速度では人気食はなくなっているかもしれません。

掛川・新茶マラソンのトイレ

最初の数キロはありませんので、気になる方はスタート地点にあるトイレに行っておくと良いでしょう。

補給地点にはトイレがあります。それ以外にもいくつかの地点にはトイレが用意されていました。

掛川・新茶マラソンの関門

距離 制限時間
16km 2時間20分
20km 2時間50分
26.6km 3時間50分
31.6km 4時間30分
35.6km 5時間05分
42.195km 6時間

掛川・新茶マラソンは、新茶の名前がつくだけあって茶畑の景色がきれいです。

ただ、農道のような場所を走ることがほとんどなので、道路を走っている感覚は少ないでしょう。

高低差が激しいマラソンコースとしても有名です。

掛川・新茶マラソンコース詳細

1km-5km地点

つま恋リゾートがスタート地点。この場所が高い場所にあるため最初は下り坂が続きます。

飛ばし過ぎないように注意が必要です。

この辺りはトイレがありません。スタート直後にトイレがあるので気になる方は行っておいた方が良いです。

6km-10km地点

最初の大きな上り坂がこの辺りに出現します。

ただ、100m程度の上り坂ですし、序盤で体力があるためそれほど大変ではありません。

そのあとも下り坂。

11km-15km地点

11-15kmまでは平坦な農道が続きます。

ここでしっかりペースを整えておきましょう。

16km-20km地点

最初の関門を通過します。

その後に初めての補給食のイチゴがあるはずだったのですが。。すでになくなっていました。

1km6分30秒弱のペースではすでになくなっているのかもしれません。。

バナナはしっかり食べておきましょう

21km-25km地点

23.5km付近に応援バスツアーの方々がいるスポットでにぎわっています。

サンサンファームから1kmほどのところにあります。

だいたい選手の通過時間がお昼ぐらいなので、応援した後、お昼ご飯を食べるにはちょうど良いですね。

24km地点にオレンジとバナナがあります。

補給食がなくなっていたので、ここできちんと補給しておきましょう。

26km-30km地点

26.6kmの関門を通過すると、上り坂がはじまります。

かなり大変なので気を引き締めましょう。

多くのランナーが歩いていましたので無理せず歩きます。

上り坂直前におにぎりの配給があります。しっかりと食べておきましょう。

31km-35km地点

31.6kmの関門を通過し、上り坂が続きます。

その後、最難関の上り坂を通過することになりますので要注意です。

上り坂の入口と、坂を上り切ったところで民間の方が水やお菓子を配ってくれました。

この方々には本当に感謝しかありません。

36km-40km地点

この後も地味に上り坂下り坂が続きます。

この頃になるとちょっとした上り坂でも限界です。

41km-ゴール

スタートから下った分、最後の上り坂を上ります。

応援キッズランナーがいるので一声かけると最後の数百メートルを一緒に走ってくれます。

最後の気力を振り絞って走るには並走してくれる子どもたちは力強いですよ。

掛川・新茶マラソンのまとめ

掛川・新茶マラソンは、他のフルマラソンと比べて大会参加料も安く、申し込みも先着順なので、参加しやすい大会になっています。

ただし、激しい高低差があったり、4月の中旬で気温が高くなりやすいため初めてのフルマラソンとしては難易度が少し高いです。

景観はそこそこですが、各種フルーツが楽しめたり、沿道の応援の方も暖かかったりするのでおすすめです。

フルーツは多いですが、炭水化物が少ないためエネルギーゼリーなどの補給食はあった方が良いです。

私は後半エネルギー切れになってしまいました。

この記事を書いた人

あおい

名前:あおい
職業:某企業のIT部門
ガジェットやキャンプに関する記事を書いています。

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